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标题: 如何高效的练习一个新动作！ [打印本页]
作者: joyrus    时间: 2008-5-4 14:20
标题: 如何高效的练习一个新动作！
首先，选择和分析动作，分析资料大都来源于网络和视频，将完整的动作进行对比和整理。由于不同的人，不同的动作切入轨迹，不同的动作退出轨迹，使同一动作具有多样性。必须舍弃动作中的多样性，提取动作的共性，最后加以提炼，确定唯一的目标动作内容。

其次，把唯一目标动作进行仔细的拆解，就比如较简单的1/2圈翻转的自旋翻动作，简单的拆解分为4个步骤可独立练习！可以参看这里的贴子内容http://bbs.5imx.com/bbs/viewthread.php?tid=211474&extra=page%3D8，其他的动作也一样一定可以进行拆解。一但拆解正确，就已经成功了一半了。

最后就是练习了，但也不能死练。上一步的拆解只是提供了最基础的练习科目，但是即使是最基础的练习科目，在练习之前还要再作一次科目要领的分析。还是上面提到的自旋翻，4个独立动作中每个动作都具有自身的特点，正飞1/2圈翻转和倒飞1/2圈翻转时是应该先升降还是先副翼，或者是同时，舵量的大小也是问题，尾舵的自旋速度等等。有时需要再返回到第一步，再次分析视频，然后事先做一些可能性的组合，在模拟器上进行校对。

希望我的经验对大家有帮助！也请各路高手更正本人的错误。
作者: kiki_sdj    时间: 2008-5-4 14:40
的确需要对动作进行分解。应该是对陀螺效应的分析
作者: 豪飞    时间: 2008-5-4 14:47
学习了
作者: zhanglin592    时间: 2008-5-4 14:53
有点难度啊！



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