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标题: 比赛中的有趣现象——颤抖 [打印本页]
作者: MEM    时间: 2011-9-5 00:24
标题: 比赛中的有趣现象——颤抖
在比赛中，本人有亲身经历，手、脚、甚至全身，不自觉地颤抖，以为只是自己才会有这种现象，但经过观察，发现很多人也如是。请看视频（本视频不针对人，只对事）http://player.youku.com/player.php/sid/XMzAxMDkwOTky/v.swf
大家不妨一起探讨如何克服这一现象

[ 本帖最后由 MEM 于 2011-9-5 02:14 编辑 ]
作者: 啊华    时间: 2011-9-5 00:29
标题: 帮贴


[ 本帖最后由 啊华 于 2011-9-5 00:40 编辑 ]
作者: yue9992    时间: 2011-9-5 01:09
內急現象:em19:
作者: 绝代双妻    时间: 2011-9-5 02:08
原帖由 yue9992 于 2011-9-5 01:09 发表
內急現象:em19:

是啊，我就曾经在比赛30分钟内，有过内急了:em14:

[ 本帖最后由 绝代双妻 于 2011-9-5 02:16 编辑 ]
作者: 老宋    时间: 2011-9-5 10:12
不稀奇，还有浑身筛糠的来:em15:
俺一般第一轮会哆嗦，然后就正常了。
作者: 321whl123    时间: 2011-9-5 10:16
那时因为你体内的肾上腺腺素分泌过多的表现！

[ 本帖最后由 321whl123 于 2011-9-5 10:19 编辑 ]
作者: yaoyaosam    时间: 2011-9-5 11:04
紧张？？？哈哈
作者: 壁虎侠    时间: 2011-9-5 11:52
以前教练说不能控制自己的手不乱颤的人就不属于竞赛型运动员。:em15: 手那么抖不影响操纵才怪了。:em15: 后来也见到省体科所的科学家给我们吃一种小药丸，据说吃了可以极大的减小打颤现象。:em15: 不知道那是不是也叫模型运动的兴奋剂。:em22: 我不属于乱颤族，无缘得吃。:em23:
作者: 鸡命尸畸歪    时间: 2011-9-5 12:47
标题: 正常現象
這是正常現象。比赛中的颤抖是运动员正在減壓過程。医学专家講的。
作者: cwxaaaa    时间: 2011-9-5 13:05
应该是紧张吧，我放飞机手会抖:em17:
作者: 玩船仔    时间: 2011-9-5 13:21
标题: 回复 楼主 MEM 的帖子
就因为手颤抖才能赢。:em15:
作者: Walker    时间: 2011-9-5 18:00
原帖由 321whl123 于 2011-9-5 10:16 发表
那时因为你体内的肾上腺腺素分泌过多的表现！
正解:em26:
作者: yikepan    时间: 2011-9-5 20:42
缓解压力 跑上2圈就顺了 就不会了！
作者: dodo    时间: 2011-9-5 21:33
应急的生理表现
肾上腺素分泌，身体亢奋的表现……抖不抖么关系 关键这种状态下 有利于进入最佳的运动状态

:em15: 我很享受这种抖啊 哈哈
作者: dodo    时间: 2011-9-5 21:38
原帖由 鸡命尸畸歪 于 2011-9-5 12:47 发表
這是正常現象。比赛中的颤抖是运动员正在減壓過程。医学专家講的。


:em26: 正解 同时也是运动员进入工作状态的表现 哈哈 老师上专业课时候说的
作者: 仇池侠    时间: 2011-9-5 21:44
:em15:
作者: men    时间: 2011-9-5 21:51
原帖由 MEM 于 2011-9-5 00:24 发表
在比赛中，本人有亲身经历，手、脚、甚至全身，不自觉地颤抖，以为只是自己才会有这种现象，但经过观察，发现很多人也如是。请看视频（本视频不针对人，只对事）http://player.youku.com/player.php/sid/XMzAxMDkwOT ...
..有振才嬴:em15:
作者: 鸡命尸畸歪    时间: 2011-9-5 22:07
标题: 回复 16楼 dodo 的帖子
吃口香糖也可以減壓！很多專業比賽運動員在比賽時也吃口香糖減壓的。
作者: dodo    时间: 2011-9-5 22:15
原帖由 鸡命尸畸歪 于 2011-9-5 22:07 发表
吃口香糖也可以減壓！很多專業比賽運動員在比賽時也吃口香糖減壓的。

:loveliness: 是的 我本科就是学应用心理学->体育竞技方向的 每个选手都有每个选手自我的解压方法 当然不是每个人的方法都一样的 各取所需啊
作者: 小家种国公公    时间: 2011-9-5 22:36
原帖由 dodo 于 2011-9-5 21:33 发表
应急的生理表现
肾上腺素分泌，身体亢奋的表现……抖不抖么关系 关键这种状态下 有利于进入最佳的运动状态

:em15: 我很享受这种抖啊 哈哈


對對:em26: :em26:
作者: MEM    时间: 2011-9-6 01:26
原帖由 玩船仔 于 2011-9-5 13:21 发表
就因为手颤抖才能赢。:em15:

:em26: :em26: 视频中的两位其实是广东省分站赛的第一名和第二名，穿蓝衣服的那一位还是去年世界赛的冠军，但在比赛中是全身颤抖得最厉害:em15: :em15:
作者: dodo    时间: 2011-9-6 08:15
原帖由 MEM 于 2011-9-6 01:26 发表

:em26: :em26: 视频中的两位其实是广东省分站赛的第一名和第二名，穿蓝衣服的那一位还是去年世界赛的冠军，但在比赛中是全身颤抖得最厉害:em15: :em15:


叶sir的名言有了 我抖……抖出了一个世界冠军！！！ :em26:
作者: 依赖烟    时间: 2011-9-6 10:28
刚开始是这样的  我第一次比赛的时候抖的还要厉害   刚开始手抖   后来脚抖   然后全身抖   连套在头颈里的遥控器挂绳都在抖。 比赛次数多了这样的紧张感会慢慢变小的，抖的频率也会变小的。  我听老手说有人第一次比赛中因为紧张抖动晕过去了。
作者: 站起来    时间: 2011-9-6 16:50
:em15:
作者: 杰仔    时间: 2011-9-6 19:40
原帖由 玩船仔 于 2011-9-5 13:21 发表
就因为手颤抖才能赢。:em15:

又吾见我抖？对自己有信心就吾抖架啦！:em10:
作者: MEM    时间: 2011-9-6 22:08
标题: 回复 26楼 杰仔 的帖子
世界冠军有料啦卦，都抖啊。:em15: :em00:
作者: 杰仔    时间: 2011-9-7 10:56
原帖由 MEM 于 2011-9-6 22:08 发表
世界冠军有料啦卦，都抖啊。:em15: :em00:

今多个世界冠军！边个抖呀？
作者: 玩船仔    时间: 2011-9-7 11:10
标题: 回复 28楼 杰仔 的帖子
就系你唔抖。
作者: 黄景伦    时间: 2011-9-7 11:39
哈哈，玩的就是这个，要的就是感觉。
作者: m.e.n    时间: 2011-9-7 15:57
有点乐团指挥家的范儿
作者: 小家种国公公    时间: 2011-9-7 23:13
原帖由 杰仔 于 2011-9-7 10:56 发表

今多个世界冠军！边个抖呀？


有一天世界冠軍杰哥你?????吾手抖,,要不要出塲費呀:em17:
作者: ganghu1111    时间: 2011-9-7 23:38
呵呵，这个抖原来是这样的啊。。。

我第一次参加比赛，也是抖，不过是脚抖，没影响操船，成绩还行。。。

第二次，不抖了，成绩平平。。。。

看来还是抖的好呀。。。。
作者: 40560335    时间: 2011-9-7 23:46
我好久不飞，突然一飞就会手脚发抖！~:em15:
作者: 杰仔    时间: 2011-9-8 12:37
原帖由 小家种国公公 于 2011-9-7 23:13 发表


有一天世界冠軍杰哥你?????吾手抖,,要不要出塲費呀:em17:

:em19:  其实落场前，会抖，一开赛就不会啦。其实比赛心理好紧要架！
得闲同你上下课:em19: ，今样大家先会觉得比赛，会好刺激！
作者: 老贾    时间: 2011-9-8 12:53
我也会紧张的：以前玩帆船时比较静，紧张时就听到自己的心跳声
现在玩耐久也同样会紧张，尤其是下水后的前5分钟
作者: MEM    时间: 2011-9-8 13:10
原帖由 321whl123 于 2011-9-5 10:16 发表
那时因为你体内的肾上腺腺素分泌过多的表现！

:em26: 是属于人体的应激反应和应急反应，这些生理的反应过程都会激发肾上腺素的分泌。


肾上腺髓质分泌两种激素：肾上腺素和去甲肾上腺素，总称为儿茶酚胺，是酪氨酸的衍生物。

生理功能

1．对代谢的影响 肾上腺素对糖代谢的影响与胰岛素的作用相拮抗。它促进糖元分解及酵解，故增加血糖及血中乳酸，这是由于肾上腺素活化肝脏与肌肉中的磷酸化酶所致。去甲肾上腺素也有上述作用，但较弱。 肾上腺素还能促进蛋白质分解，并促进脂肪氧化，使血及尿中酮体增加。

2．与交感神经兴奋相同的作用 肾上腺素能使血压升高，心率加速，心输出量增加等。去甲肾上腺素对心脏的兴奋性比肾上腺素弱，但能使冠状动脉以外的全身小动脉收缩，故有较强的升高血压的作用。

肾上腺皮质激素

肾上腺皮质激素是由肾上腺皮质分泌的甾体类激素，它们是由胆固醇转化来的。

（一）分类 肾上腺皮质激素按其生理作用可分为糖皮质激素、盐皮质激素和氮皮质激素三组。

（二）调节 肾上腺皮质激素受促肾上腺皮质激素（ACTH）的作用加速合成和分泌，而ACTH受下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素的促进，血浆皮质激素对垂体也有反馈作用。

（三）生理功能

1．糖皮质激素 在C11上均有氧原子，又称11-氧皮质类固醇。正常人体肾上腺皮质分泌入血的主要是皮质醇（氢化可的松）和皮质酮。而皮质酮的含量很少，约只有氢化可的松的1/3。此类激素对糖代谢的作用很强，而对钠、钾代谢作用很小，故有糖皮质激素之称。其中以皮质醇的作用最强。这类激素一方面能促进组织中的蛋白质分解为氨基酸，氨基酸在肝内转化为糖元，糖元分解为葡萄糖入血；另一方面又能抑制组织细胞对血糖的氧化利用，结果使血糖含量升高。

2．盐皮质激素 主要作用于钠、钾、氯化物和水代谢，故有盐皮质激素之称。这类激素中有醛固酮和脱氧皮质酮等，其中以醛固酮的作用为最强。盐皮质激素有保钠排钾的作用，促进肾小管对钠的重吸收和排钾的作用，从而维持血浆中钠、钾的适当浓度。当肾上腺皮质机能亢进（如柯兴氏综合症），11-脱氧皮质酮分泌过多时，可因体内保留钠和水超过限度而导致水肿，血量增加、血压升高、高血糖、低血钾等。反之，若肾上腺皮质机能不足时，糖及矿物质的代谢紊乱，引起青铜色病，或称为“阿狄森氏病”，表现出肌肉无力，血压下降，皮肤色素沉着和血糖过低，血中钠减少而钾增多，同时血液失水而浓缩等症状，严重时危及生命。

3．氮皮质激素 主要是雄激素，也有少量雌激素。此类激素主要作用于肌肉毛发及第二性征等，有蓄氮、促进蛋白质合成的作用。体内，这些激素主要由性腺产生；但是当肾上腺皮质机能异常使这类激素分泌过多时，可产生副性征的异常改变。
        肾上腺位于肾脏上方，为一三角形腺体，重量仅10～15克。肾上腺能制造和分泌好几种激素，与发育有关的是肾上腺雄激素、肾上腺起动素和几种肾上腺皮质类固醇。在垂体“促肾上腺皮质激素“的推动下，青春期肾上腺激素的分泌量猛增，有的调节糖和蛋白质代谢，有的调节水和电解质平衡，有的调节生长发育，和生长激素协同促进青春期生长突增和第二性征的发育。有些青少年女性的汗毛特别浓重，可能是肾上腺雄激素分泌过多的缘故。
        运动员在比赛中，受当时环境、气氛的影响，肾上腺激素的分泌量激増，就出现手、脚、甚至全身的颤抖。反之，当比赛完成，肾上腺素恢复正常分泌，你感觉会平静很多了。:loveliness:

[ 本帖最后由 MEM 于 2011-9-8 13:15 编辑 ]
作者: 鸡命尸畸歪    时间: 2011-9-8 17:30
这是正常理反理。又可以認叻？:em00:
作者: 鬼棍    时间: 2011-9-9 00:50
原帖由 杰仔 于 2011-9-8 12:37 发表

:em19:  其实落场前，会抖，一开赛就不会啦。其实比赛心理好紧要架！
得闲同你上下课:em19: ，今样大家先会觉得比赛，会好刺激！


:em24: :em03: :em03: :em00: :em00:
作者: 鬼棍    时间: 2011-9-9 00:53
原帖由 MEM 于 2011-9-8 13:10 发表

:em26: 是属于人体的应激反应和应急反应，这些生理的反应过程都会激发肾上腺素的分泌。


肾上腺髓质分泌两种激素：肾上腺素和去甲肾上腺素，总称为儿茶酚胺，是酪氨酸的衍生物。

生理功能

1．对代谢的 ...


:em00: :em00: :em03: :em03::em26: :em26:

[ 本帖最后由 鬼棍 于 2011-9-9 01:34 编辑 ]
作者: 萤火虫    时间: 2011-9-10 19:20
标题: 标题
我就真係成场比赛都手震震，所以要挂返条颈带勉得跌埋个控落水冇得玩。
作者: 师.K.歪.    时间: 2011-9-10 22:58
标题: 回复 41楼 萤火虫 的帖子
這是生理反應沒什么大不了的。不要象那些巳為不抖就是強！
作者: MEM    时间: 2011-9-10 22:59
原帖由 老贾 于 2011-9-8 12:53 发表
我也会紧张的：以前玩帆船时比较静，紧张时就听到自己的心跳声
现在玩耐久也同样会紧张，尤其是下水后的前5分钟

不是吧，老前辈也会紧张？老贾今年全国赛一定抖出好成绩。:em15: :em24: :em00:
作者: 师.K.歪.    时间: 2011-9-11 02:16
标题: 回复 43楼 MEM 的帖子
我現在比賽手不抖，可能壓力在心抖不出來！贏吾到喔！:em15:
作者: C.K.Y.    时间: 2011-9-11 03:11
看你不抖！但手拿遥控器跟着船的方向指！象人家失控时的动作，船往那方跑你身往那边转！！
眼和颈都不听使用，—定是酒精毒上脑和眼！(或者是常上咸亡刺激过度)这只是推测，但应当准，
如不再收心养命过正常人的生活你最多祗能到五十几！！
咪话陈大师唔点醒你亚卓。
作者: C.K.Y.    时间: 2011-9-11 03:14
标题: 重有！赢唔到也不用做网上流亡的！！请人饮茶吹水也可减压的，知冇。
原帖由 师.K.歪. 于 2011-9-11 02:16 发表
我現在比賽手不抖，可能壓力在心抖不出來！贏吾到喔！:em15:
作者: x2y4    时间: 2011-9-11 11:38
就像第一次公众演讲，也会不由自主的颤抖。第一次坐车会晕车，都是身体的自适应过激反应。要多经历，慢慢就会好的。
作者: 师.K.歪.    时间: 2011-9-11 23:48
标题: 回复 45楼 C.K.Y. 的帖子
契弟國今曰為什麼不敢來魚塘受死？冇料不敢來？你真雞命呀！屍畸歪！
作者: MEM    时间: 2011-9-11 23:51
原帖由 绝代大师 于 2011-9-11 23:38 发表
陳大屍你說得自太囂張，你救胆來一塲私斗呀，敗方就交出自己隻船給對方:em15:
唔出來應戰就是烏龜王八蛋！！！！！！:em05:

我知缩头龟一定非某人莫属，今天已缩了一场。:em15:



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