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ywjhgyp 发表于 2016-4-18 09:07 魔术板水星性能很好吗??淘宝关键词h?我也想弄一架小机练3d
海晨 发表于 2016-4-18 09:00 多谢回帖 侧面吊我还没怎么练过。我以为正反吊练好就可。没怎么特意去练,之后就是一直练扭力吊
翱翔云岭 发表于 2016-4-17 21:20 在练正反吊时别忽视了侧面吊,因为四面吊机才是纽力吊稳定的基础,你可练习四面侧飞了。
傻小子↑ 发表于 2016-4-17 20:18 我觉得侧飞和倒飞是滚转的基础
独爱蓝天 发表于 2016-4-17 20:11 请问你练板机用的什么控?
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