原帖由 黄百山 于 2012-3-21 22:59 发表
请问:壶铃是怎样的? 壶铃类似于放大了的前苏联的锁头。图片网上能找到。你做的哑铃我30年前就有。冰冰凉的手感。我做东西的原则是实用的基础上要有美感。玩的就是艺术。哑铃,杠铃,壶铃,不太适合未成年人练习,就是成人也不要把它当成重点,把肌肉都压死了(师傅语录)。时间有限,精力有限,练习些软功夫,无形胜有形。软功夫高于硬功夫,掌法高于拳法。(握拳即紧,且短。掌松且长,接触面又小,打击的力量比拳大的多的多)真理只有一个。炮弹比不上肉蛋也是这个道理。:em15: :em15: :em15: |